中村アンがハマるクロスフィットとは？初主演ドラマについて【ダウンタウンDX】

こんにちは！

今日は5/18放送の『ダウンタウンDX』に

出演される中村アンさんについて

気になったことを書いていきます。

スタイル抜群で綺麗な顔の中村アンさん。

どんな方なのでしょうか？

 

〈目次〉

中村アンさんのプロフィール

初主演ドラマについて

クロスフィットで鍛えた筋肉がすごい！

 

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１．中村アンさんのプロフィール

中村アンさんの基本情報

本名 中村 友子（なかむらともこ）

誕生日 1987年9月17日（30歳）

身長 161cm

出身 東京都

出典:https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/life/IUE3N2U

スラッとしてますが、身長はそんなに高くないから驚きです。

そしてくっきりした顔立ちから、

ハーフと噂がありますが、純日本です。

高校、大学と、チアリーディング部に所属し、

全国大会に出場するほどの実力。

そして、大学2年生の時に、

モデルオーディションでグランプリを獲得します。

大学の3年生の時に、現在の事務所に所属します。

現在女性ファッション誌「andGIRL」「 BAILA」

のモデルを務めています。

 

２．初主演ドラマについて

中村アンさんですが、今年の4月から

初主演ドラマでも活躍しています。

恋愛漫画が原作の『ラブリラン』

どんなドラマなのでしょうか？

簡単にご紹介します。

《あらすじ》

主人公南さやか（中村アン）は30歳になるが、

幼馴染に15年間片思いしており、

その思いを伝えらず未だ男性経験のないまま。

そんな中、記憶を無くし、気づいたら

職場の後輩町田翔平の家で目が醒めます。

町田の話によるば、２人は付き合い、

同棲、破局したとのこと。

見た目や、着ている服も垢抜け、

記憶がない間におしゃれになったことにも

動揺する南さやか。

3ヶ月の記憶を無くした主人公が

記憶を取り戻すため奮闘するドラマです。

ドラマでは南さやか扮する恋愛初心者の中村アンさんが

恋愛に戸惑い、町田に翻弄されたりする胸キュンドラマ。

そして中村アンさんの衣装もかわいいんです(^^♪

 

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クロスフィットで鍛えた筋肉がすごい！

スタイルが抜群で、最近女性下着のブランドの

ワコールのCMにも出演されている中村アンさん。

太りやすい体質とのことで、

クロスフィットという運動を取り入れているよう。

・クロスフィットとは？

クロスフィットでは、「心肺機能」「スタミナ」

「筋力」「柔軟性」「パワー」「スピード」

「連動性」「俊敏性」「バランス」「正確性」の

10の身体能力を鍛えることで、健康の土台を

形成するものだそう。

一般的に20分間以下のものが多く、

決められた時間内に、自分のもっている

全力の力を出して取り組むというもの。

・クロスフィットトレーニングの効果は？

「脂肪燃焼」「代謝や筋力」「体力のアップ」

「心肺機能強化」など。

日常生活で使う筋肉を鍛えることができ、

生活動作が楽になったり、基礎代謝が上がるので、

痩せやすい体質になるとのこと。

まとめ

中村アンさんは現在30歳、

モデルや女優として活躍しています。

初主演ドラマ『ラブリラン』に

出演中です。

クロスフィットは、決められた時間内で、

自分の全力を出し切るハードな運動で、

中村アンさんの綺麗なスタイルを作り

上げています。